تشكل حمية الكيتو "" أسلوبًا جديدًا للأفراد الحريصين في تقليل دهون الجسم وتعزيز صحتهم بشكل عام. تعتمد هذه الحمية على تخفيض الكربوهيدرات بشكل وزيادة تناول الزيوت البروتين، مما يتسبب إلى وصول الجسم في أو الكيتوزية، والتي تُبدأ بـ حرق الدهون بدل من من النشويات لتحويلها الكافية. سيساعدك هذه